怀揣炽热理想，跨越山海如约而至。2025级的新同学们，欢迎你们乘梦而来，与化学与制药学院共赴新章，在此开启无限可能的未来！这份入学指南已为你们备好，诚邀你们共同解锁崭新的校园旅程！
军训必备清单
01 防晒及晒后修复
高倍数防晒霜：军训长时间暴露在阳光下，紫外线强烈，高倍数防晒霜是抵御紫外线、防止晒伤晒黑的关键。选择SPF50+甚至更高倍数，且具备防水防汗功能的产品，出门前半小时均匀涂抹于面部、颈部、手臂、腿部等暴露部位，注意耳朵、脖子后面等容易忽略的地方。如果军训时间较长，休息时记得及时补涂。
晒后修复产品：如芦荟胶，经过一天暴晒，肌肤急需舒缓修复。晚上回宿舍后，将芦荟胶厚涂在晒伤部位，可有效缓解肌肤的灼热感，帮助肌肤恢复。
02衣物类
舒适透气的内搭：军训服通常透气性欠佳，准备几件棉质短袖或背心作为内搭，吸汗又透气，能让你在训练时更舒适。
吸汗透气的袜子：多准备几双棉质运动袜，吸汗性强，能保持脚部干爽，防止磨脚和脚臭。
03日常用品
大容量水杯：军训时体能消耗大，水分流失快，及时补充水分至关重要。准备一个1L及以上容量的水杯，材质可选不锈钢或塑料，方便携带且不易破损。最好选择有吸管的款式，休息时能更方便地喝水。
纸巾和湿纸巾：纸巾用于擦拭汗水，保持面部和身体干爽；湿纸巾除了能清洁汗水，还能在无法及时洗手时清洁手部，保持卫生。随身携带，随时取用。
便携小风扇：军训场地炎热，便携小风扇能带来一丝清凉，让你在休息时快速降温。选择电池续航长、风力可调节的款式，方便携带和使用。
04药品
藿香正气水/藿香正气滴丸：预防和缓解中暑症状，如头晕、恶心、乏力等。在高温天气下训练前或感觉不适时，可按说明书服用。
创可贴：训练中难免会有小擦伤、划伤，创可贴能及时处理伤口，防止感染。随身携带几片，以备不时之需。
润喉糖：军训时经常要喊口号、唱歌，容易导致嗓子干哑疼痛。润喉糖能滋润喉咙，缓解不适，保护嗓子。
05其他
轻便背包：用于存放水杯、纸巾、防晒霜、药品等必备物品，方便在训练间隙随时取用。选择轻便、透气、有多个口袋的款式，便于分类存放物品。
驱蚊用品：如果军训有晚间训练，或者训练场地蚊虫较多，驱蚊用品必不可少。可以准备驱蚊喷雾、驱蚊手环、花露水等，在训练前涂抹或喷洒在暴露部位，防止蚊虫叮咬。
温馨提示：每个人的身体状况和体能不同，如果在训练过程中感到身体不适，如头晕、心慌、恶心、呼吸困难等，不要硬撑，应立即向教官报告，申请休息。教官会根据你的情况进行处理，必要时会安排就医。
校园日常生活必需品
01生活用品类
1.衣物、鞋子
2.睡衣、拖鞋
3.腰带
4.厚鞋垫
5.床上用品
6.护肤品
7.牙刷、牙膏、漱口杯
8.洗衣液、香皂
9.毛巾、浴巾、盆
10.指甲刀、插排、雨伞、衣架、垃圾袋等日常生活用品
注意：新生禁止自带、自采烧水壶、洗衣机等高功率设备，每栋宿舍楼均设有洗衣机、吹风机、饮水机等设施。担心行李超载和携带不便的同学也可以选择网购、邮寄或在校园超市进行采购生活用品，校内有多个超市，品类齐全！尽管开学后已入秋季，但校园所处地域温度相对较高，可根据自身情况携带短袖、T恤。羽绒服等较厚衣物和占地较大物品可以选择邮寄到学校，这样可以为你的行李箱腾出更多空间！
学校邮寄地址：辽宁省沈阳市浑南区全运二西路30号沈阳科技学院
02医药用品
1.体温计
2.感冒药
3.肠胃药
4.止痛药
5.创可贴、棉签等
6.口罩
03小电器/电子设备类
1.各类充电器
2.充电宝
3.台灯（最好能充电或者有USB端口，宿舍断电也能继续使用）
4.耳机
5.U盘/硬盘（做作业、拷贝文件等）
6.电脑（根据个人需求）
注意：学校宿舍内严禁使用电煮锅等违规电器！
我们已做好万全准备，期待你的到来！在这里你将开启人生崭新的篇章书写属于自己的精彩故事。
