春季冷暖空气交汇频繁，天气多变，忽冷忽热，各种呼吸道传染病、诺如病毒感染等肠道传染病仍然高发。化学与化工系提醒广大师生最近重点关注以下健康风险点。
每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发期。诺如病毒是一种引起急性胃肠炎的常见病原体，感染剂量低，既可通过直接接触患者粪便、呕吐物等排泄物传播，也可通过间接接触被排泄物污染的物品、环境传播，还可通过食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水传播，由于病人呕吐和排便时可形成气溶胶，摄入气溶胶也可能感染。
感染诺如病毒后常出现恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻等症状，其中儿童以呕吐为主，成人以腹泻居多。部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等症状。诺如病毒极易变异，传播迅速，感染性强。
注意手部清洁。保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照规范正确洗手。
注意食品安全。所有可生吃的水果和蔬菜，食用前一定要认真清洗干净。烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。确保水源清洁，避免直接饮用未经处理的生水。
感染者居家隔离。如果家中有诺如病毒感染者，应避免与他人接触，直至症状完全消失，并建议在症状消失后再保持72小时的隔离；患病期间尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿，防止病毒通过接触传播给其他人。
流感传染性强，传播速度快，有别于普通感冒，临床表现以高热、乏力、头痛、肌肉酸痛等全身症状为主，呼吸道症状较轻。中国国家流感中心监测数据显示我国近期流感以甲流（A（H1N1）pdm09 亚型）为主。甲型流感病毒的传染性较其他型更强、症状更重、发烧持续时间长、全身症状也较重。甲流病毒 变异性最强，易引起大流行。3月仍是流感的高发季节，在养老院、福利院、学校和托幼机构等人群聚集场所易发生聚集性疫情。
保持良好的个人卫生和生活习惯。勤洗手；打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播。每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
减少接触、及时就医。流感季节，尽量避免与有呼吸道症状的人员近距离接触：在人群密集的场所或有呼吸道症状时佩戴口罩，减少飞沫传播风险：如有发热、咳嗽、流感等症状，应尽早就医并自我隔离，避免传染他人。
增强身体免疫力。合理膳食，保持规律的运动，保证充足的休息和睡眠，提高免疫功能。
水痘临床表现为发热伴全身起丘疹、斑丘疹、疱疹、结痂疹为主，可经过呼吸道及接触疱疹液传播，传染性极强，多见于小儿。春季是水痘的高发季节，幼儿园、学校等人员密集公共场所容易发生聚集性疫情。
接种水痘疫苗。接种水痘疫苗是目前世界上公认的预防水痘最经济有效的方法。多数人接种水痘疫苗后不会感染水痘，接种过疫苗的人即使感染水痘，其症状也较为轻微，并且恢复更快。此外，在接触水痘感染者5天内应急接种水痘疫苗，可在一定程度上阻止发病或减轻发病后的临床症状。
保持良好的生活习惯。每天定时开窗通风，保持室内空气流通。
避免与病例接触。家中如有人出现水痘感染，应做好隔离，有其他未患过的水痘的孩子应另择居住处或不与患者同住一房间，公用物品要注意做好清洁和消毒。隔离应持续到全部疱疹干燥结痂时为止。
症状前期：部分患者在腮腺肿大前1 - 2天可出现发热、乏力、头痛、食欲不振等前驱症状。 腮腺肿大期：最具特征性表现，一般以耳垂为中心，向前、后、下发展，状如梨形，边缘不清，局部皮肤紧张发亮但不发红，触之有弹性感及触痛，张口、咀嚼（尤其进食酸性食物）时疼痛加剧。通常一侧腮腺肿胀后1 - 4天累及对侧。
疫苗接种：接种腮腺炎疫苗是预防腮腺炎最有效的方法。我国常规免疫规划程序中，儿童在18 - 24月龄接种1剂次麻腮风联合疫苗，可有效预防麻疹、腮腺炎和风疹。对于未接种过疫苗或未患过腮腺炎的人群，尤其是儿童、青少年和体弱多病者，建议及时补种疫苗。
注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，特别是在饭前便后。避免用手触摸眼睛、口鼻等部位，减少病毒感染的机会。同时，要保持居住环境的清洁卫生，经常开窗通风，保持室内空气流通，降低室内病毒浓度。
避免接触传染源：在腮腺炎流行期间，尽量避免前往人员密集的场所，如商场、超市、学校等。如果必须前往，最好佩戴口罩。对于已经感染腮腺炎的患者，应及时隔离治疗，避免与他人密切接触，防止病毒传播。一般隔离至腮腺肿胀完全消退后3天。
预防春季传染病，没有旁观者，每个人都是自己健康的第一责任人。从现在开始，保持良好生活习惯，主动做好防护措施，守护自己与他人健康。让我们携手行动，让传染病无处遁形，共同营造一个健康、安全的生活环境。
